Une situation avec vos enfants ou votre conjoint.e se répète et vous semblez n'avoir aucune prise, malgré votre volonté de changer et les outils que vous avez acquis ? Il y a probablement là un 'programme' que vous avez acquis durant votre vie qui est à l’œuvre sans que vous ne puissiez l'actualiser avec vos connaissances et état d'esprit actuel. Les outils que j'utilise sont conçus pour déprogrammer ces schémas relationnels passés sans revivre la souffrance qui les a provoqués.
Ces schémas impactent encore votre vie au présent et je peux vous aider à les dépasser de différentes manières :

• Reconstruire en direct dans la séance un dialogue sain avec l'individu qui est à l'origine de votre souffrance,
• Expliciter un dialogue intérieur avec des 'parts de vous-même' et leur offrir la présence et l'empathie nécessaire à leur apaisement durable,
• Vous partager des différenciations clés qui éclairent vos habitudes relationnelles actuelles et leurs conséquences tragiques et invitent à expérimenter d'autres façons de s'exprimer ou d'agir dans la relation.

Exemples de différenciations clés :

• observation VS interprétation,
• demande VS exigence,
• vulnérabilité VS faiblesse,
• besoin VS stratégie
• pouvoir sur autrui VS pouvoir avec autrui
• sympathie VS empathie,
• etc.

Votre énergie vitale est en chute libre, vous êtes déprimé, désespéré dans la relation avec vos enfants et rien ne semble vous apaiser ni vous donner le courage de continuer ? Dans ce cas il semble vital de faire un break et de prendre soin de vous-même. Cela semble évident mais nous sommes parfois tellement tournés vers nos enfants et leur bien-être que nous en oublions que leur meilleur soutien au quotidien est d'avoir un parent ressourcé, joyeux et plein de ressources. Je peux vous aider à accueillir la souffrance qui est la votre, vous remettre en lien avec vos aspirations profondes et retrouver de l'espace intérieur nécessaire pour agir et vous rendre la vie plus belle, pour le bien de tou.te.s.

Vous ne parvenez pas à comprendre votre enfant ou votre conjoint dans une situation bien identifiée et souhaitez pourtant avancer dans la relation, même si l'autre ne veut pas consulter avec vous ? Soyez bienvenu.e dans cet espace, je peux vous aider à décrypter ce qui se joue dans cette relation et vous repartiez avec des clés pour vous positionner dans la relation d'une manière sincère, claire, responsable et efficace pour vous rendre la vie plus belle.

Vous êtes en conflit avec votre conjoint (ou votre enfant) dans une ou plusieurs situations bien identifiées et vous souhaitez de concert consulter pour avancer dans votre relation ? Soyez bienvenu.e dans cet espace, mon rôle en tant que médiateur est de faciliter un dialogue entre vous pour que vous puissiez vous comprendre en profondeur en utilisant la Communication Non Violente : faits, émotions et aspirations en jeu dans la situation. Cela passe le plus souvent par une écoute et une 'traduction' de ma part de ce que vous souhaitez que l'autre entende (et inversement) ainsi qu'un travail de reformulation de l'un envers l'autre afin de s'assurer que la totalité du message est reçue. La conséquence de cette qualité de dialogue est de retrouver naturellement un élan mutuel duquel naîtront des idées créatives pour dépasser le ou les blocages.

la qualité de la relation avec moi, votre thérapeute. En effet, ce qui vous a blessé dans votre vie relationnelle et a encore un impact aujourd'hui s'est le plus souvent produit dans un contexte blessant. Ce contexte est le plus souvent une relation avec l'un de vos parent (puis éventuellement conjugale) basée sur la domination plutôt que sur la coopération. Les séances nous permettront de mettre toute la clarté dans votre contexte précis, en particulier la violence psychologique et/ou physique à l'origine de vos blessures, ainsi que de de 'reprogrammer' votre réponse relationnelle dans un contexte sain.

Je fais notamment un usage approprié et mesuré de ces 3 piliers pour créer entre nous un contexte relationnel authentique et équilibré :

• L’écoute empathique :
  je vous écoute depuis un espace intérieur qui prend la mesure de ce qui est vécu et qui permet d’être pleinement accueilli, de se sentir rejoint. Cette forme d’écoute apaise la douleur.

• L’expression authentique :
  j’exprime mon vécu en prenant l’entière responsabilité des mes sentiments et de mes besoins, tout en restant ouvert et à la manière dont vous accueillez mes mots. Cela nous place dans une relation d’équivalence dans laquelle vous avez accès à mon intériorité en toute authenticité. La plupart du temps c'est cela qui est source d'une véritable guérison les relations dans lesquelles nous nous sommes construit.e.s (papa, maman, etc.) ont cruellement manqué d'une telle vulnérabilité.

• Les clés de conscience :
  aux moments opportuns, je vous partage des apports pédagogiques. Ceux-ci vous permettent de voir les habitudes relationnelles qui perpétuent votre souffrance. Votre éventail des possible va alors s'élargir et vous pourrez expérimenter de nouvelles manières de vous exprimer et d’agir pour vous rendre la  vie plus belle.

Tous les thèmes sont les bienvenus. Démarrer ce travail est opportun lorsque ces critères se combinent : 

• le caractère répétitif voire systématique d'une situation,
• l'incapacité à la faire évoluer par vos propres moyens,
• votre réponse émotionnelle vous semble disproportionnée (désespoir, dépression, rage, abattement, apathie, enfermement sur vous-même, etc.).